Домашні косметичні маски

для догляду за шкірою обличчя з фруктів. Для пом'якшення шкіри обличчя, посилення обмінних процесів в ній, необхідно робити вдома поживні косметичні маски.Тільки спочатку слід очистити шкіру лосьйоном, відваром або настоєм трав.

Для того, щоб приготувати такідомашні косметичні маски , Вам знадобляться ромашка, шавлія, м'ята, липовий цвіт, польовий хвощ, пелюстки троянд.

Настої з них (1 ст. Ложку будь-якої трави залити склянкою окропу, накрити кришкою, дати охолонути, потім процідити) гарні для вмивання, протирання шкіри обличчя і цілком замінять лосьйони.

Загальні рекомендації тим, хто самостійно робить домашні косметичні маски . Всі маніпуляції - очищення шкіри, нанесення маски, крему, слід проводити тільки в напрямку ліній найменшого розтягування шкіри, тобто від крил носа до вушних раковин, від середини лоба до скронь, навколо очей - від внутрішнього кута ока по верхньому століттю до зовнішнього кута ока , а потім по нижньому століттю знову до внутрішнього кута ока.

Протирайте обличчя легкими круговими рухами двома ватними тампонами, маски для обличчя і креми наносите давящамі або злегка рухами пальців.

Необхідні вітаміни

Необхідні вітаміни людина не здатна сама синтезувати і тому повинен отримувати їх з їжею або у вигляді полівітамінних препаратів. Щоб отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи їжа повинна містити велику кількість свіжих овочів, фруктів і інших натуральних продуктів, багатих на вітаміни. Але в овочах, фруктах і соках присутні не всі необхідні вітаміни, а тільки три: С, фолієва кислота і каротин.

Решта необхідні вітаміни людина отримує з хліба, м'яса, круп, вершкового і рослинного масла.

Всі ці продукти є висококалорійними, збільшуючи їх споживання, людина переїдає, а значить підвищує ризик розвитку гіпертонічної хвороби, атеросклерозу, раку .

Домашні косметичні маски для волосся

Домашні косметичні маски для волосся здатні відновити їх колір, благотворно діють на зміцнення волосся. Маски для волосся в будь-якому випадку є цілющими.

Так, ця маска не тільки зміцнює волосся, але і сприяє пишності і силу волосся. Змішайте жовток 1 сирого яйця з 1 ст. ложкою меду.Після миття голови нанесіть на волосся цю поживну суміш, рівномірно розподіліть по всій голові і помасажуйте.

На голову надіньте шапочку, укутайте рушником. Через 30-60 хвилин волосся промийте теплою водою. Робіть цю процедуру 1 раз на тиждень. Така маска для волосся усуне свербіж, лупа, відновлює нормальний баланс і надає красу.

Наступна маска для зміцнення волосся. Маски призначені тільки для темного волосся. Візьміть 4 ст. ложки сухої трави череди, подрібніть, покладіть в емальований посуд і залийте 1 склянкою крутого окропу.

Щільно накрийте кришкою і дайте постояти 15-20 хвилин, процідіть настій і перелийте в керамічну ємність. Додайте до настою 0,25 збитого жовтка, 0,5 ч. Ложки рідкого меду і 1 ст. ложку картопляного крохмалю, кожен раз ретельно перемішуючи.